Phone: 0979.534.464 - 0908.281.896ngocgiau220@gmail.com

Làm sao để đẹp hơn nhanh chóng

Làm sao để đẹp hơn nhanh chóng

Làm sao để đẹp hơn nhanh chóng

Cuộc sống bộn bề, công việc bận rộn, nhiều khi chúng ta quên mất cách chăm sóc cho bản thân đẹp hơn. Nếu bạn đang băn khoăn về cách làm sao để đẹp hơn thì hãy đọc bài viết sau của chúng tôi. Tiết lộ những bí quyết để trở nên xinh đẹphơn mà rất đơn giản thực hiện, hiệu quả và an toàn.

Ăn uống đầy đủ

Nên uống mỗi ngày 2 lít nước, không cứ là mùa hè. Uống nhiều nước sẽ khiến mọi hoạt động trao đổi chất của cơ thể diễn ra suôn sẻ hơn, là bí kíp trở nên xinh đẹp của nhiều người.

Ăn nhiều loại hoa quả mỗi ngày cũng là cách mà các hoa hậu thế giới và Việt Nam áp dụng. Trái cây có lượng vitamin dồi dào giúp làn da bạn lúc nào cũng căng đầy mịn màng.

Chế độ ăn uống nên chú ý khoa học, điều độ. Đặc biệt, thực đơn các bữa ăn trong ngày cần đầy đủ rau xanh, protein,… Đẹp từ trong đẹp ra là cái đẹp bền vững nhất. Dù bạn có trang điểm kỹ tới mấy mà sức khỏe không đảm bảo thì thần thái của bạn cũng không đẹp đâu. Ăn uống tốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là cách làm mình đẹp hơn trong mắt mọi người.

Nghỉ ngơi hợp lý

Làm việc căng thẳng cả ngày khiến cho tinh thần của bạn lúc nào cũng căng như dây đàn. Cần chấn chỉnh ngay lịch làm việc cho khoa học và có mục nghỉ ngơi hợp lý. Buổi tối cần đi ngủ sớm để tránh làm thâm quầng mắt và uể oải suốt cả ngày hôm sau.

Tập thể dục đều đặn

“Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao”. Câu hát đó chắc ai cũng quen thuộc. Tập thể thao có thể tùy vào thời gian rảnh và thể lực của bạn mà sắp xếp thời gian và môn tập phù hợp. Thích hợp nhất là tập thể dục thể thao vào buổi sáng và chiều. Tập thể dục thể thao giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, tuyến mồ hôi hoạt động hiệu quả. Làm sao để đẹp? Chắc chắn không thể quên biện pháp tập thể dục.

Trang điểm hợp khuôn mặt

Có khuôn mặt cần nhấn nhá trang điểm ở mắt, có khuôn mặt lại nhấn nhá ở môi. Không phải cứ tô môi thật đậm, kẻ mày thật đen, đánh phấn trắng cả khuôn mặt là phù hợp với mọi người. Hãy nhìn ra những ưu khuyết điểm trên khuôn mặt mình để biết cách thức trang điểm hiệu quả nhất. Nếu có thời gian, hãy đầu tư một khóa trang điểm để biết cách trang điểm tốt, đó là cách làm mình trở nên dễ thương.

Chăm sóc làn da, tóc, răng

Chăm chỉ một tuần đắp mặt nạ 3 lần, mặt nạ tốt nhất là nên tự làm từ những nguyên liệu sẵn có, vừa an toàn vừa tiết kiệm: tinh bột nghệ, sữa chua, nha đam, bột trà xanh, bột đậu đỏ,…. Bôi kem dưỡng ẩm mỗi tối, bôi kem chống nắng khi ra ngoài.

Mái tóc làm nên một góc con người. Hãy chú ý chăm sóc mái tóc của mình suôn mượt, dày dặn bằng cách dùng dầu xả, dùng các loại kem ủ. Có thể tự chế kem ủ tóc bằng quả bơ, bằng trứng gà, sữa chua,…

Đánh răng ngày 2 lần, súc miệng nước muối mỗi tối để tránh viêm họng. Ông bà ta nói: “Cái răng cái tóc là góc con người” không sai đâu. Nụ cười rạng rỡ tỏa nắng, hơi thở thơm tho là điểm thu hút mọi người của bạn đó.

Làm đẹp trí tuệ, tâm hồn

Sẽ là thiếu sót nếu chúng ta cứ bàn mãi về việc làm đẹp về ngoại hình, cách thay đổi ngoại hình bên ngoài đúng không? Nếu bạn muốn là một cô gái đẹp từ trong ra ngoài, muốn xinh đẹp hơn mỗi ngày, hãy bồi đắp tinh cảm, tâm hồn và trí tuệ của mình.

Đơn giản là mỗi ngày dành ra ít thời gian đọc sách, nghe nhạc, viết lách. Có thời gian nữa thì trồng vài cái cây, chăm sóc hoa…. Bạn thu hút người khác bởi ngoại hình xinh đẹp lung linh thật tuyệt vời, nhưng sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn thu hút mọi người bằng vẻ đẹp tâm hồn và trí tuệ nữa.

Những mẹo làm sao để đẹp hơn của chúng tôi mách nhỏ các bạn ở trên hi vọng đã giúp các bạn có thêm tự tin. Mỗi người đều là một bông hoa đẹp của cuộc sống này. Hãy tự tin tỏa sáng.

 

 

Author Info

viet bai

No Comments

Comments are closed.

Chat với Tre Xanh Spa